Waldbaden
Gespräch und Waldbaden mit Chiara Vößing-Guth und Martin Dornberg
Di, 15.10.2019, 17–19 Uhr
Der Aufenthalt im Wald wirkt gesundheitsförderlich. „Shinrinyoku“, zu Deutsch „Waldbaden“, ist in Japan zu einer anerkannten Stress-Management-Methode avanciert und wird vom japanischen Gesundheitswesen gefördert. Nach einer Einführung zum Waldbaden und zu der Forderung „back to nature“ werden wir gemeinsam den Wald besuchen.